Ismerd fel, hogy függő vagy
Függőségben élhetsz a kémia szerektől, az alkohol, nikotin, és drog és előfordulhatnak viselkedési addikciók is, mint például a kényszeres vásárlás, internet, párkapcsolat, szex, érzelmi függőség. Amikor jók az életkörülményeid, akkor nehezebben válsz bárminek a rabjává. A gond akkor kezdődik, amikor jön egy, vagy két, vagy több probléma és kell valami csillapító, amivel el szeretnéd terelni a figyelmedet. Megnyugszol tőle, és abban a pillanatban minden jó lesz.
De ahogyan újra eszedbe jut, vagy találkozol problémával, a függőségedhez nyúlsz. A fájdalmadat csökkented csak, a szenvedésed eredeti okát pedig jó mélyre elnyomod magadban. És, amikor felismered és ki is mondod hangosan, hogy függő vagy, az az egyik legnehezebb feladat. És egyben az út is, hogy megtaláld, hogy honnan jön a fájdalom, mi az az életkörülmény, amiért fájdalomcsillapítót szedsz.
Találj más „játékot”
Függőség és függőség között jelentős eltérések vannak. Van, amit könnyen el tudsz hagyni, és van, amihez már orvosi segítségre lesz szükséged. De nagyon fontos, amikor tudatosult benned, hogy függő vagy és el szeretnéd hagyni, soha ne másért változz meg. Ne azért tedd, mert másnak akarsz megfelelni, vagy a kedvében járni, csakis magad miatt. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. július 11. a numerológia szerint: bátor kezdetek és kezdeményezőképesség
Ha megállna az idő: mit tennél a 48 órás szabadságoddal?
Kék verejték és öklendezés egy leírt szótól – Nők vallomásai a terhesség elhallgatott dolgairól
5 náthaűző téli gyümölcs, amiben a narancsnál is több C-vitamin van
Mert, ha ezt teszed, és ne adj Isten csalódsz a másikban, utána visszatérsz a jól bevált függőségedhez, ami csillapítja a fájdalmadat. Találd meg az a kikapcsolódást, amit igazán szeretsz. Lásd magad tisztán, egészségesen, és higgy abban, hogy te is lehetsz „normális”, nem csak azok az emberek, akik körbe vesznek. Ne dolgozz a függőséged ellen, és ne tápláld energiával, mert akkor napról napra egyre nehezebb lesz.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
