Maradj nyugodt!
Közvetlenül a katasztrófa után rövid vagy hosszú távú zavar léphet fel a létfontosságú szolgáltatásokban, például a folyóvízben, az elektromos áramban és a kommunikációs forrásokban.
Beszélj a családoddal a potenciális katasztrófákról, amelyek bekövetkezhetnek a ti területeteken, és beszéljetek a felkészülés fontosságáról. Vond be az összes családtagot a potenciális kockázatok/veszélyek azonosításába, az otthonából és a szomszédságából kivezető evakuációs útvonalak meghatározásába, valamint jelöljetek ki egy találkozóhelyet, ahová el kell mennie annak, aki esetleg elszakad tőletek.
Ezenkívül dolgozzatok ki egy tervet arról, hogyan fogtok kommunikálni, ha családtagjaitok el vannak választva, és ki lesz a kapcsolattartó. Előfordulhat, hogy vészhelyzet esetén a családod éppen nincs együtt, ezért fontos előre megtervezni, hogyan léptek kapcsolatba egymással, és hogyan tudtok újra találkozni. Olvass még a témában
Te is a munkahelyedre jársz pihenni? – A hétköznapi rutinunk, ami fárasztóbb, mint a munkánk
A barátnőm kéthetente szakít a pasijával. Meddig kell még tolerálnom?
Az iskolakezdés megmutatja, mennyi helyen kellene egyszerre „jó anyának” lennem – és hány helyen nem vagyok az
5 jel, hogy ideje lenne jobban hallgatnod a megérzéseidre
Az első védelmi vonalat a saját felkészültségi erőfeszítéseid jelentik. Előfordulhat, hogy a helyi segélyhívók nem tudnak segíteni neked vagy szeretteidnek közvetlenül a katasztrófa után. Ezért érdemes felkészülni arra, hogy ha kell, 72 órán át tudj önellátó maradni.
Miután mérlegelted háztartásod szükségleteit és a környéken előforduló katasztrófákat vagy vészhelyzeteket, érdemes lehet növelni a készletet, és 2 hétre meghosszabbítani az otthoni ellátás hosszát. Ez magában foglalhatja a vizet, az élelmiszert, a higiéniához és az elsősegélynyújtáshoz szükséges cikkeket.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkHa ez igaz a munkádra, igazán tehetséges vagy – állítják a kutatók A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
