A Törökországból és Szíriából érkező hírek együttérzést és borzongást váltanak ki mindenkiből. A természeti katasztrófákat megelőzni nem tudjuk, de felkészülhetünk rájuk, hogy növeljük a túlélési esélyeinket.
Ugyan Magyarországon nem jellemzőek a heves földrengések, mégis érdemes mindenre felkészülni, és legalább megbeszélni a családoddal, hogy egy esetleges katasztrófa esetén mi a teendő. Szerencsés esetben ez egy olyan tudás, amire soha nem lesz szükségetek. Az UCLA Health hivatalos ajánlása szerint ezt kell tenned egy földrengés esetén:
Földrengés-tudatosság és felkészültség
Ha bent vagy:
- Húzd össze magad, menj fedezékbe és maradj ott
- NE állj az ajtóban, és NE szaladj ki;
- Ha nem tudsz bejutni az asztal vagy az íróasztal alá, állj az épület belső falához vagy belső sarkához, hajtsd le a fejed és a fejedet és a nyakadat takard el a karoddal. CSAK olyan ajtónyílást használj menedéknek, amely a közeledben van, ÉS ha tudod, hogy erősen alátámasztott, teherhordó ajtónyílásról van szó;
- Ha főzöl, kapcsold ki a tűzhelyet, mielőtt menedékbe vonulsz;
- Ha ágyban vagy, maradj az ágyban, és takard le a fejedet a párnával.
Ha a szabadban vagy:
- Maradj ott!
- Menj távolabb az épületektől, elektromos vezetékektől és közműoszlopoktól;
- Ha a parton tartózkodsz, azonnal menj magasabbra.
Ha vezetsz:
- Ne állj meg felüljárókon, hidakon, alagutakban vagy alattuk;
- Ne állj meg elektromos vezetékek, villanyoszlopok, fák vagy táblák alatt vagy azok közelében;
- Állj le az út szélére, és húzd be a vészféket;
- Maradj az autódban, amíg el nem múlik a földrengés.
Ha a törmelék alatt rekedtél:
- NE gyújts gyufát;
- Ne mozogj és ne kavard fel a port;
- Takard le a szádat egy ruhadarabbal vagy ruhával;
- Kopogtass egy csövön vagy falon, hogy a mentők megtaláljanak. Használj sípot, ha rendelkezésre áll. Kiáltásra csak végső esetben támaszkodj. A kiabálás miatt veszélyes mennyiségű port lélegezhetsz be;
Maradj nyugodt!
Közvetlenül a katasztrófa után rövid vagy hosszú távú zavar léphet fel a létfontosságú szolgáltatásokban, például a folyóvízben, az elektromos áramban és a kommunikációs forrásokban.
Beszélj a családoddal a potenciális katasztrófákról, amelyek bekövetkezhetnek a ti területeteken, és beszéljetek a felkészülés fontosságáról. Vond be az összes családtagot a potenciális kockázatok/veszélyek azonosításába, az otthonából és a szomszédságából kivezető evakuációs útvonalak meghatározásába, valamint jelöljetek ki egy találkozóhelyet, ahová el kell mennie annak, aki esetleg elszakad tőletek.
Ezenkívül dolgozzatok ki egy tervet arról, hogyan fogtok kommunikálni, ha családtagjaitok el vannak választva, és ki lesz a kapcsolattartó. Előfordulhat, hogy vészhelyzet esetén a családod éppen nincs együtt, ezért fontos előre megtervezni, hogyan léptek kapcsolatba egymással, és hogyan tudtok újra találkozni.
Az első védelmi vonalat a saját felkészültségi erőfeszítéseid jelentik. Előfordulhat, hogy a helyi segélyhívók nem tudnak segíteni neked vagy szeretteidnek közvetlenül a katasztrófa után. Ezért érdemes felkészülni arra, hogy ha kell, 72 órán át tudj önellátó maradni.
Miután mérlegelted háztartásod szükségleteit és a környéken előforduló katasztrófákat vagy vészhelyzeteket, érdemes lehet növelni a készletet, és 2 hétre meghosszabbítani az otthoni ellátás hosszát. Ez magában foglalhatja a vizet, az élelmiszert, a higiéniához és az elsősegélynyújtáshoz szükséges cikkeket.