A fogyókúra nem csoda! – Lelkesítés a fogyókúrádhoz

Érdemes átrágnod azt a gondolatmenetet is, miszerint a kilók nem egy hónap, na de nem is kettő alatt kúsztak fel rád. Ahhoz, hogy a jelenlegi alakod kialakuljon, sok-sok egészségtelen étel és annál kevesebb mozgás kellett. 

Ha csak erre gondolsz, máris láthatod, hogy nem várhatod el a szervezetedtől, hogy pár hét alatt olyan legyen, mint fénykorodban. Nem baj, hogy idáig lazsáltál, a lényeg, hogy most elhatároztad magadat és nem szabad meginognod rögtön az első nehézségek során!