Fogyás, frissesség, egészség: az almaecet 7 csodálatos hatása a szervezetedre

Salátákat és szószokat ízesítünk vele, használjuk takarításhoz, mosogatáshoz, a mosásban fehérítéshez. Főzéshez és sütéshez is kiváló, például a sült hús puhább és ízletesebb lesz, ha almaecetet adsz hozzá. Milyen előnyei vannak az egészségünket tekintve?

Száj és fogak

Fehéríti a fogakat, leoldja róluk a lepedéket, így segít megelőzni a fog- és ínybetegségek kialakulását.

A benne lévő savak már a szájban elkezdik a hatásukat kifejteni: fokozzák az emésztőnedvek kiválasztását.

Próbáltad már? Fogfehérítő diéta: ebben még sajt is van!

Olvass még a témában

„Elegem lett, hogy reggel egy órával korábban kelek, csakhogy a család tudjon reggelizni.” Nők történetei, akik a kezükbe vették a sorsukat

5 pofonegyszerű cicajáték, amit saját magad is elkészíthetsz

Ne aggódjak? 5 jó szándékú, de haszontalan tanács szorongóknak

10 tipp, hogy gazdagnak érezd magad, ha le vagy égve

Emésztés

Több sav termelésére készteti a gyomrot, ezért enyhíti az evés után, főleg délben és kora délután kialakuló teltségérzést.

Az organikus ecetsavak növelik a vékonybél savasságát is, ezért a táplálékban előforduló ásványi anyagok könnyebben felszívódnak. Ez fokozottan érvényes a vasra.

Az almaecet megsemmisíti az erjedést okozó baktériumokat, ezáltal egészségesebb lesz a bélflóra, csökken a puffadás. 

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből

Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

A suttogó: Robert De Niro új Netflix-filmje lehet az év egyik legizgalmasabb thrillere

„Anyám és apám új barátnője összeverekedtek” – Így lett a nagy napom életem legrosszabbja