Címlap / Stílus / Arc / 5 fogfehérítő étel, aminek tényleg...

5 fogfehérítő étel, aminek tényleg azonnali hatása van

Írta Zabolai Margit 2023.07.28.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Azt már tudjuk, hogy a vörösbor, a kávé, de még a tea is elszínezheti a fogaidat, a dohányzásról már nem is beszélve. De az ételek nem csak sárgává, fehérebbé is tehetik a mosolyodat, csak meg kell válogatni, mi kerül a tányérodra. Következzen néhány finomság, amitől ragyogóbbak lehetnek a fogaid.

🌙KisokosHoldnaptárholdfázisok, teliholdak→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban

Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

1/5 Dió és mogyoró

A csonthéjasok rágcsálása segít megszabadítani a fogakat a lerakódásoktól, plakkoktól, amik az elszíneződést is okozhatják – állítja állítja dr. Matthew Messina, az Amerikai Fogorvosok Egyesületének szóvivője.

Dobj néhány mogyorót az uzsonnádba, mert nemcsak a fogaid lehetnek szebbek tőle, de a magnézium a közérzetedre is jó hatással van, ráadásul a csonthéjasok még a szívedet is megvédik.

2/5 Alma

A ropogós, kicsit keményebb almákat keresd, mert ami ropog a fogad alatt, ahogyan az a dalban is megvan írva, az a fogaidnak és az ínyednek is jót tesz.

Az alma egyrészt enyhe savasságának köszönhetően tisztítja a fogakat – ezért is mondják, hogy alma fogyasztása után fél óráig ne moss még fogat, nehogy kárt tegyél az átmenetileg érzékenyebbé vált fogzománcban.

Másrészt a magas víztartalmának köszönhetően, amit a rostok tárolnak, rágás közben az almafalatok úgy súrolják át a fogadat, akár egy autómosó.

Olvass még a témában

4 szuper frissítő, méregtelenítő házi pakolás – Indítsd üde arcbőrrel az új évet!

Régen nagy kritikus voltam – ma már az se érdekelne, ha valaki pizsamában jönne szembe

10 inspiráló lecke Coco Chaneltől, ami szebbé teheti az életedet

„Kend be magad tetőtől talpig fürdés után” – A bőrápolási tanácsadó tippjei tavasz kezdetére

3/5 Brokkoli

Lehet, hogy elsőre meglepőnek hangzik, de néhány falat nyers brokkoli akár a fogmosást is kiválthatja, ha éppen olyan helyen vagy napközben, ahol nincs lehetőséged megmosni a fogadat.

Dr. Messina szerint a brokkoli nem ragad a fogaid közé, mint például a bogyós gyümölcsök, a kis virágok mégis átsúrolják a fogak felületét, így az elrágcsálásuk természetes fogkefeként funkcionálhat.

Azét a valódi fogmosást persze semmiképpen se hagyd el, de ha fehérebb fogakat szeretnél, néha rágj el evés után egy-két falat káliumban és rostban gazdag brokkolit is.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»