Azt már tudjuk, hogy a vörösbor, a kávé, de még a tea is elszínezheti a fogaidat, a dohányzásról már nem is beszélve. De az ételek nem csak sárgává, fehérebbé is tehetik a mosolyodat, csak meg kell válogatni, mi kerül a tányérodra. Következzen néhány finomság, amitől ragyogóbbak lehetnek a fogaid.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
1/5 Dió és mogyoró
A csonthéjasok rágcsálása segít megszabadítani a fogakat a lerakódásoktól, plakkoktól, amik az elszíneződést is okozhatják – állítja állítja dr. Matthew Messina, az Amerikai Fogorvosok Egyesületének szóvivője.
Dobj néhány mogyorót az uzsonnádba, mert nemcsak a fogaid lehetnek szebbek tőle, de a magnézium a közérzetedre is jó hatással van, ráadásul a csonthéjasok még a szívedet is megvédik.
