4. Kimerültség és álmatlanság
Bár elsőre ellentmondásosnak tűnhet, a figyelemhiányos gyerekek gyakran szenvednek kimerültségtől, még akkor is, ha látszólag tele vannak energiával. Az állandó figyelemelterelés és az ingerek túlzott feldolgozása miatt, a gyermekek gyakran fáradtnak érzik magukat, ami akár alvási zavarokhoz is vezethet.
A nyugtalan alvás vagy akár az álmatlanság várhatóan súlyosbítja a figyelemhiány tüneteit, mivel az alváshiány tovább csökkentheti a koncentrációs képességet, és növelheti az impulzivitásra való hajlamot.
5. Harag és frusztráció
Amikor a gyerekek nem tudják kielégíteni az elvárásokat, vagy nem tudnak lépést tartani a közösségük dinamizmusával, frusztrálttá válhatnak. Ez a frusztráció gyakran vezet haraghoz, és a gyerek érdekessé és ingerlékennyé válik. Olvass még a témában
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
Elemzed az érzéseidet, ahelyett hogy megélnéd őket? A pszichológia szerint ez egyfajta védekezés
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
Az ilyen érzelmi kitörések nemcsak a gyermek önbizalmát befolyásolhatják, hanem a családi és iskolai környezetben való megítélésüket is. Érdemes odafigyelni a gyermek érzelmi reakcióira, mert ezek sokszor többet árulnak el a belső küzdelmeikről, mint a beszélgetéseik.
Következő cikkünkSzorongsz, ha változás van az életedben. Miért alakult ki nálad és hogyan kezdd elfogadni?Sokunk számára a változás olyan természetes velejárója az életnek, mint a napsütés vagy az eső. Ám akadnak, akik a legkisebb módosulástól is szorongással teli pillanatok sora elé néznek. Vajon miért vált ez ilyen sokunk számára kihívássá, és hogyan tanulhatod meg nemcsak elfogadni, de kedvesen kebledre ölelni a változásokat? A…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
