A nassolásod
Bármennyire odafigyelünk az étkezésünkre, néha megesik, hogy nem tudunk nemet mondani egy-egy finom és csábító falatnak.
Ez természetes és nem is szabad, hogy hatalmas lelkiismeret-furdalásod legyen emiatt, csupán figyelmeztetünk, hogy a cukorbevitel nem csak a testsúlyra, de a pattanások kialakulására is hatással lehet.
Lehet az egy sütemény, keksz vagy éppen kóla, a bennük lévő cukor megemeli a vércukorszintet, ez pedig egy olasz kutatás szerint pattanásos bőrt eredményezhet.
Olvass még a témában
