Mit tanácsolnál azoknak az anyukáknak, akik jó ideje túlhajszoltnak, kimerültnek érzik magukat?
Egyrészt azt tanácsolom, hogy próbáljanak meg lazítani és elengedni azt, hogy mindent tökéletesen csináljanak. Erre a babának semmi szüksége – sokkal fontosabb neki, hogy a szülő nyugodt legyen, ne legyen stresszes. A másik pedig, hogy kérjenek segítséget akár a párjuktól, szüleiktől, barátaiktól, rokonaiktól. Kérjenek rendszeres segítséget, és ne csak vészhelyzetekben.
