Fáradt, könnyező szemek? Van rá megoldásunk! (x)

Manapság szinte minden percben különféle monitorokhoz alkalmazkodik a szemünk, mobilon böngészünk, tableten olvasunk, asztali gépnél dolgozunk, így nem csoda, ha időnként elfárad a szemünk. Ráadásul a por, a füst és a klímaberendezések sem ideálisak szemünk épségéhez. Nézd meg, mit tehetsz a szem irritációja esetén!

Tarts szünetet!

Nem újdonság, hogy a hosszas képernyőnézés ártalmas lehet a szemünknek, több szempontból is. Könnyen lehet ugyanis, hogy nem fordítunk elég időt a kellő mennyiségű pislogásra, így szemünk nem csupán kiszárad a könnyfilm hiányában, de hamarabb el is fárad. A pislogás ritkulása komoly probléma lehet. A könnyfilm nem pótlódik kellő ütemben, és nem oszlik el egyenletesen. A szemszárazságot, a szem kifáradását a szervezetünk fokozott könnytermeléssel próbálja megakadályozni.

Emellett a munkahelyi klímaberendezés vagy akár a rendszeres kontaktlencse-használat közvetett módon szintén károsíthatják szemünket, látásunkat.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról

Ha sokat ülsz, ezt az 5 dolgot próbáld ki – a tested hálás lesz érte

Ma, július 22.: ma Magdolna és Magda ünnepel – Mit árul el a nevük?

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

5 szabály, amit mindig tarts be, amikor először mosod ki az új ruháidat