Miért nincs már bűntudatom a decemberi lustálkodás miatt?
Mert ma már értem, hogy a lustálkodás sokszor nem lustaság, hanem regenerálódás. Értem, hogy a testem és a lelkem is igényli a lassabb napokat, és értem azt is, hogy a „nem csinálni semmit” néha épp az, amire a legnagyobb szükségem van.
A pihenés ma már nem kivétel, hanem része az életemnek. Nem menekülés a teendők elől, hanem egy fontos dolog, amit magamért teszek.
Decemberben és minden más hónapban is jöhet a lassítás
Ha valamire büszke vagyok az elmúlt évekből, az az, hogy megtanultam meghallani saját magamat. Megtanultam nemet mondani a túlterhelésre, és igent mondani az énidőre. Ez a belső döntés az egész életemet kiegyensúlyozottabbá tette. Olvass még a témában
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket
Ezt hozza 2026. szeptember 25. a numerológia szerint: anyagi egyensúly
A december már nem a teljesítményről szól számomra, hanem arról, hogy megengedem magamnak azt, amit régen nem mertem: a nyugalmat. Ami pedig talán ennél is fontosabb, hogy már nemcsak decemberben teszek így.
Ma már tudom, hogy egyik hónapnak sem kell a hajszáról, a túlfeszített ritmusról vagy a bizonyítási kényszerről szólnia. Sokkal többet érhetek el azzal, ha a pihenés a mindennapjaim természetes része, és nem csak egy ritka, év végi kivétel.
Következő cikkünkTraumás kötődés: hogyan oldhatod fel, hogy szabaddá válj?De mit tudtunk meg az ilyen típusú felnőttkori kötődésekről az elmúlt évtizedekben? Mindenekelőtt azt, hogy összetett érzelmi állapotot képviselnek két egyén között, ahol az összefonódás, a fájdalmas szakadások és az elszigeteltség, a manipuláció és az időszakos megerősítés mintái mind jelen vannak. Ennek a kapcsolatnak az…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
