A tavasz lehet öröm is, nem csak feladat
Teljesen rendben van, ha a jó idő hatására természetes módon többet sétálunk. Ha kirándulni vágyunk. Ha egy napsütéses délutánon inkább a parkba ülünk ki, mint a kanapéra. Az is rendben van, ha friss, színes ételeket kívánunk, és ezekből több kerül a tányérunkra.
De nem kötelező azonnal „óriási változásokba” kezdeni. Nem kötelező új étrendet, új edzéstervet, új életet indítani csak azért, mert tavasz van.
Az is gondoskodás, ha minden nap egy kicsit jobban figyelünk magunkra. Ha megkérdezzük: mire van most valóban szükségem? Pihenésre? Friss levegőre? Társaságra? Több mozgásra? Kevesebb elvárásra? Olvass még a témában
A barátnőm elmondta, hogy szándékosan nem védekezett, hogy teherbe essen – nem tudtam, mit gondoljak
Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
