Hosszú út vezetett a felismerésig
Évekig éltem úgy, hogy nem tudtam, miért érzem magam rosszul. A panaszaim gyakran megfoghatatlanok voltak: puffadás, hasi görcsök, fáradtság, bőrproblémák. Egy ideig stresszre, hormonális változásokra, vagy egyszerűen csak „rossz napokra” fogtam őket.
Aztán jöttek az orvosi vizsgálatok, gasztroenterológus, allergiatesztek – és végül fény derült rá: glutén- és tejérzékeny vagyok.
Később az is kiderült, hogy a tojásfehérjét sem tolerálja jól a szervezetem: enyhébb, de kellemetlen tüneteket okozott, így azt is elhagytam. Bár tojássárgájából ma is szívesen sütök rántottát vagy dobok össze tojáskrémet, azóta sokkal egyszerűbb, ha teljesen tojásmentes ételeket választok vagy készítek.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
