Címlap / Életmód / Egészség / Ezért egészséges a mezítláb járás! Már...

Ezért egészséges a mezítláb járás! Már Magyarországon is van mezítlábas élménypark

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Egy etióp futó elsőként ért célba a maratoni futóversenyen. A kutatók tanulmányozni kezdték az okokat, és meglepő eredményre jutottak. Erről is, és a cipő nélkül járás egészségre gyakorolt kedvező hatásairól, valamint a tabajdi mezítlábas élményparkról is olvashatsz cikkünkben.

A mezítlábas futó

A mezítláb futás mechanikája

Tihanyi József, a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának biomechanikával foglalkozó professzora szerint amikor valaki mezítláb fut, a lábában az izmokat, az inakat és a szalagokat másként éri a terhelés, mint cipőben.
Inkább a talpa elülső részeit használja, és kíméli a sarkakat. Nincsenek nagy ütközések, ezért a mozgás rugalmasabb.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!