Burrito tálak
A hagyományos burritóval általában az a baj, hogy tortillatekercsben adják, ami megnövelheti a szénhidrátmennyiségét.
Ha azonban nem alacsony szénhidráttartalmú diétán vagy, vagy még belefér aznapra az a néhány gramm belőle, akkor sima burritót is rendelhetsz nyugodtan.
Ha szénhidrátszegényebb változatra vágysz, akkor a tálat tedd a kosaradba, ami tele van zöldséggel, a bab a fehérjét is biztosítja, és az is tuti, hogy nem cupákos husit kapsz hozzá, ha nem a vegetáriánus változat mellett teszed le a voksodat.
Arra azért figyelj, hogy milyen szósszal adják a kaját: néhánynak magas lehet a cukor- vagy zsírtartalma. Olvass még a témában
„Esténként féktelenül ettem óriási adagokat” – 3 nő igaz története az étkezési zavaráról
„A nő, aki aludt, de nem tudta” – Így működik a titokzatos paradox inszomnia
Megtaláltuk az epertortát, amiért az egész család rajongani fog
10 tragédia, amiről nem beszél senki – annyira hihetetlen és fájdalmas
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
