Ezek miatt a rossz szokásaid miatt töredezhet a hajad és a körmöd

Egyes durva szappanok lúgos pH-ja rontja a bőr és a köröm külső rétegét – mondja dr. Zeichner, a kozmetikai és klinikai kutatások igazgatója és bőrgyógyász professzora, a New York-i Mount Sinai-ban.

Ehelyett válassz gyengébb termékeket, keress olyan sampont, amelyik nem tartalmaz szulfátokat, mert ezek eltávolítják a természetes olajokat a hajadból – javasolja Liana Zingarino, a New York-i John Frejda Salon fodrásza. Ezek a termékek fakulást és érzékenységet okozhatnak a festett hajban is. Zingarino megjegyzi, hogy a polcokon rengeteg szulfátmentes készítmény áll rendelkezésre, amelyek segítik a hajszálak egészséges és fényes állapotának megőrzését.

Apróságnak tűnhet, de ha rossz szokásod, hogy minden feszült helyzetben az asztalon dobolgatsz, esetleg rendszeresen hosszabb üzeneteket írsz a telefonod képernyőjén, akkor az állandó ütögetés a körmeid végén elgyengítheti azokat. Ha nem sikerül visszafognod ezt a szokásodat, vagy nem tudsz átállni a számítógépre, ahol sokkal inkább az ujjbegyeidet, és nem az ujjaidat használod, akkor javasolt valamilyen erősítő lakk használata, ami extra védőréteget jelent a körmeidnek.