Mindenkivel előfordul, hogy olyan időszakon megy keresztül, amikor nem igazán kívánja a szexet. Ennek rengeteg oka lehet, és az is előfordulhat, hogy szeretnél változtatni rajta – az alábbi élelmiszerek bizonyítottan felturbózhatják egy kicsit a szex-étvágyadat, ráadásul nagyon finomak is.
A libidód rengeteg dolog miatt csökkenhet: lehet, hogy új fogamzásgátlót kezdtél (a tabletták például általában kicsit lejjebb húzzák a szex iránti vágyat), stresszes vagy, keveset alszol, vagy nem eszel elég változatosan. Az alábbi élelmiszerek ugyan a problémát hosszú távon nem oldják meg, de az biztos, hogy segíthetnek, hogy egy kicsit feljebb tornázd azt a libidót, ha éppen erre van szükséged.
1/5 Lazac
A D-vitamin-szinted csökkenése is okozhatja azt, hogy kevésbé kívánod a szexet, ráadásul kutatások már többször kötötték össze a hiányát a kevésbé kielégítő orgazmusokkal.
A lazacban rengeteg D-vitamin van, és ezzel jobban jársz, mint az étrend-kiegészítőkkel, mert sokkal természetesebb forrás.
Járj sokat a napfényre, és egyél néha lazacot – a tudomány szerint ennek meg kell hoznia a kedvedet a szexhez.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!