Karalábé
A karalábé több szempontból is nagy segítségünk lehet a fogbetegségek elleni védekezésben. Egyrészről a nyers, kemény zöldségek rágása edzi az állkapcsot, és masszírozza a fogínyt, ezzel pedig egészségesen és erősen tartja azt.
Másrészről a hosszú rágási folyamat következtében a szájban fokozódik a nyálképződés is, ami szintén nagy segítséget jelent a káros anyagok elszállításában, az egész szájüreg fertőtlenítésében.
Kivi
A kivi közismerten nagyon magas arányban tartalmaz kalciumot és C-vitamint, amit a szervezet számtalan módon hasznosít. A kalcium beépül a csontokba, így az állkapocsba és a fogakba is, ezzel megőrizve annak egészségét.
A C-vitamin pedig segít a szájüreg egészségének védelmében: a magas vitamintartalom ugyanis nagyban hozzájárul a fogíny kötőszövetének erősödéséhez, segít az ínysorvadás és a fogínyvérzés megelőzésében.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
