Italok, amelyekre figyelni kell
Bizonyos italok, mint például a tea, kávé és kóla, szintén nagy mennyiségben befolyásolhatják a vesekövek kialakulását. A magas koffein- és oxaláttartalom miatt ezek az italok a kalcium-oxalát kövek képződéséhez vezethetnek.
Megfontolandó csökkenteni ezek fogyasztását, vagy legalább mértékkel élvezni őket, különösen, ha már előfordult vesekő az életünk során.
Fehérjedús táplálkozás
A túlzott húsevés, különösen a vörös húsok, organikus fehérjék (máj, vese) elősegíthetik a vesekő képződést. A húsok, ha mértéktelenül fogyasztjuk, megváltoztathatják a vizelet kémiai összetételét, savas irányba tolva azt, amely kedvezhet a kövek kialakulásának. Olvass még a témában
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
A vegetáriánus vagy csökkentett húsfogyasztású étrendek ilyenkor jó alternatívát kínálhatnak, hiszen a növényi fehérjék nem okoznak ilyen jellegű problémát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
