Süsd meg!
Ne a gyereket, hanem a zöldségeket és a gyümölcsöket. Nem is hinnéd, hányféle módon belecsempészheted őket az étrendetekbe: nemcsak köretnek nagyszerűek, de akár húsokat is tölthetsz velük. A sajttal-hússal töltött sült paprika például különleges fogás lehet az egész család számára, desszertnek pedig a sült alma vagy körte népszerű a kicsik és nagyok körében is..
Nincs olyan, amit ne lehetne grillezni, vagy hússal együtt tálalni. Bátran kísérletezz a fűszerekkel és az ízekkel!
Ne fogadd el a nemet!
A porontyok többsége nem lelkesedik az újdonságokért. Ha a te csemetéd is közéjük tartozik, ne fogadd el szemrebbenés nélkül az ellenkezését! Tudtad, hogy állítólag hétszer-nyolcszor kell találkoznia egy-egy étellel ahhoz, hogy megállapítsa, mennyire tetszik neki? Szóval az egyszeri elutasítás után is nyugodtan rakd elé!
Amennyiben attól félsz, hogy a kicsi nem kapja meg a fejlődéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, kérdezd meg a gyermekorvost az alternatív pótlási lehetőségekről! Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
