5+1 eset, amikor érdemes fügét enni

Mire jó a füge?

Összegyűjtöttünk 5+1 esetet, amikor érdemes fügét fogyasztani. Lássuk, melyek ezek!

1. Megfázáskor

Ennél a tipikus őszi-téli betegségnél jó szolgálatot tehet a füge. Egyrészt képes némileg csillapítani a köhögést, másrészt torokfájásra is alkalmazhatjuk: aszalt fügét és mézet keverjünk el egy kevéske vízben, majd igyuk meg. Nagyanyáink praktikája ekképpen hozzásegíthet a gyógyuláshoz.

2. Emésztési gondok esetén

A füge tele van rostokkal, melyek növelik a bélmozgást, hiszen lerövidítik a béltartalom áthaladását a bélcsatornában, ezzel megakadályozva a székrekedés kialakulását. Ugyanakkor a fügének már kialakult bélrenyheség esetén is remek hasznát vehetjük. Ráadásul a gyümölcsben található bioaktív anyagok nyugtató, gyulladásgátló és méregtelenítő hatással vannak az emésztő szervekre, így gyomorgondok esetén ajánlatos belőle sűrűn fogyasztani. Gyomorégés esetén viszont inkább fügelét igyunk, ne a gyümölcsöt fogyasszuk.

Olvass még a témában

5 légzéstipp 5 helyzetre – Ha fáj a fejed, ha stresszelsz, ha koncentrálnál

Ez az oka, hogy többet alszanak a nők, mint a férfiak

„Kerülöm a társaságát, rossz vele lenni” – Így ismerd fel, hogy valaki toxikus

Íme a világ legrelaxálóbb zenéi, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről