Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5+1 eset, amikor érdemes fügét enni

5+1 eset, amikor érdemes fügét enni

Mire jó a füge?

Összegyűjtöttünk 5+1 esetet, amikor érdemes fügét fogyasztani. Lássuk, melyek ezek!

Váratlan telefonhívás forgatja fel a nyár végét: 3 csillagjegy érintett

1. Megfázáskor

Ennél a tipikus őszi-téli betegségnél jó szolgálatot tehet a füge. Egyrészt képes némileg csillapítani a köhögést, másrészt torokfájásra is alkalmazhatjuk: aszalt fügét és mézet keverjünk el egy kevéske vízben, majd igyuk meg. Nagyanyáink praktikája ekképpen hozzásegíthet a gyógyuláshoz.

2. Emésztési gondok esetén

A füge tele van rostokkal, melyek növelik a bélmozgást, hiszen lerövidítik a béltartalom áthaladását a bélcsatornában, ezzel megakadályozva a székrekedés kialakulását. Ugyanakkor a fügének már kialakult bélrenyheség esetén is remek hasznát vehetjük. Ráadásul a gyümölcsben található bioaktív anyagok nyugtató, gyulladásgátló és méregtelenítő hatással vannak az emésztő szervekre, így gyomorgondok esetén ajánlatos belőle sűrűn fogyasztani. Gyomorégés esetén viszont inkább fügelét igyunk, ne a gyümölcsöt fogyasszuk.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

6 csillagjegy páros, akik nehezen bírják ki egymást
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.