Fáj a kritika
Ha valaki megdicsér, az alap, de ha kritizál, az gyomorgörcsökkel és iszonyatos szorongással, majd egy hosszú feldolgozási fázissal jár? Akkor kimondhatjuk, hogy nem igazán bírod a kritikát, mert félsz, hogy nem felelsz meg mások elvárásainak.
Most gondolj bele: ki az, aki napi 24 órában, az élete minden területén tökéletesen teljesít? Inkább csinálj viccet a hibáidból és tanulj is belőlük, mert tökéletlenség nélkül fejlődés sincs…
Most gondolj bele: ki az, aki napi 24 órában, az élete minden területén tökéletesen teljesít? Inkább csinálj viccet a hibáidból és tanulj is belőlük, mert tökéletlenség nélkül fejlődés sincs…
Nem mersz véleményt nyilvánítani
Ez talán az egyik legidegesítőbb velejárója az önbizalomhiánynak, én már csak tudom – ha hazaérek, mindig eszembe jut, milyen szuper érveim lettek volna abban a vitában, vagy milyen király tényekkel támaszthattam volna alá a véleményemet az esti vacsoránál…
Késő bánat! Ne gondold, hogy ez örökre így marad: legközelebb egy ilyen helyzetben erőszakold meg magad és legalább egyszer-kétszer foglalj állást, hidd el, senki sem fogja elharapni érte a torkod, neked pedig iszonyatosan felszabadító érzés lesz végre kiállni magadért!
Késő bánat! Ne gondold, hogy ez örökre így marad: legközelebb egy ilyen helyzetben erőszakold meg magad és legalább egyszer-kétszer foglalj állást, hidd el, senki sem fogja elharapni érte a torkod, neked pedig iszonyatosan felszabadító érzés lesz végre kiállni magadért!
Olvass még a témában
„Esküvő helyett inkább a nászútra költöttem volna!” – Mi az, amire bánod, hogy sokat költöttél?
10 rituálé az Oroszlánok időszakára, amit neked is érdemes kipróbálnod augusztusban
Ez történik, ha olyan munkába temetkezel, amit nem szeretsz
Nem minden családi kapcsolatot kell megmenteni – Ezért nem beszélek a testvéremmel
Nem tudsz dönteni
És ez most nem arra vonatkozik, hogy elköltözz-e vagy nem, esetleg elfogadd-e az új állást vagy nem, hanem a sokkal kisebb dolgokra: a döntésképtelenség sokszor önbizalomhiány-eredetű, főleg, ha még az is gondot okoz, hogy hol vedd meg a vacsidat vagy melyik újságot emeld le a polcról.
Ilyenkor futtasd végig az agyadban, hogy mi lehet a legjobb és a legrosszabb verzió: rájössz majd, hogy nagyjából ugyanaz a kimenetele, ha kínait eszel, vagy ha olaszt – így leesik majd a válladról a teher is.
Ilyenkor futtasd végig az agyadban, hogy mi lehet a legjobb és a legrosszabb verzió: rájössz majd, hogy nagyjából ugyanaz a kimenetele, ha kínait eszel, vagy ha olaszt – így leesik majd a válladról a teher is.
A cikk folytatódik, lapozz!