Az érzelmi evés okai és kezelése

Árnyékevés

Sajnos nem arról szól, hogy kalóriamentes árnyakat akarnál nyalogatni. Az érzelmi evés e fajtáját gondolatok váltják ki. Többnyire alacsony önértékelés, negatív énkép és akaraterő-hiány áll a háttérben.
Jellegzetes mondata: „ezt még megeszem, mert már úgyis mindegy!” Az összetett érzelmi gond miatt pszichológus segítségére van szükség sok esetben.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

A stresszizzadás, amiről senki sem beszél, pedig mindenki ismeri

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

4 előkészület, amivel gördülékeny lesz a reptéri ellenőrzés