Ez ezért van, mert ott hajlítjuk legtöbbször az ízületet, a bőr pedig hol feszül, hol elernyed, hiszen követnie kell a sok mozgást. Nagy igénybevételnek van kitéve minden nap, így nem csoda ha ott teljesen más tapintásúa bőrfelszín, mint a kar többi részén. Van, hogy nemcsak száraz, hanem kifejezetten rücskös, ráncos vagy elszíneződött a könyék, ami nem esztétikus- sőt, betegségre is utalhat – viszont tehetünk ellene. Itt a jó idő és előkerülnek az ujjatlan felsők, így ideje ráncba szedni, azaz simává varázsolni a könyököd ezzel az öt egyszerű, de hasznos tippel.
1/5. Ne dörzsöld, ne vakard
A bőrgyógyászok tudják, hogy akinek száraz és/vagy hámlik a bőre, az hajlamos piszkálni, vakargatni, pedig azzal csak még többet árt. A bőrszárazságot és a kellemetlen irritációt számtalan dolog okozhatja, amit észre sem veszünk: ételallergia, nem megfelelő napfény elleni védelem, túl forró zuhany, érzékenység ruha anyagára vagy tisztálkodószerre, ami allergén anyagot tartalmaz. És persze az sem tesz jót, ha sokat könyöklünk az íróasztalon.
