Terápiás kezelések alatt jelentős mennyiségű sírás történik (15-30%) és a terápia hatékonyságát is mutatja, ha a páciens sír a kezelés alatt.
Érdekesség, hogy a jómódú, demokratikus társadalmakban élők gyakrabban sírnak, mint azok az emberek, akik rosszabb körülmények között, például diktatúrában élnek.
A sírásnak terápiás hatása lehet, mivel az emberek fele jobban érzi magát, miután sírt, igaz, 10% viszont rosszabbul. Hogy a sírásnak segítő szerepe van-e, nagyban függ a környezet reakciójától. Ha vigaszt, támogatást vált ki a többiekből, akkor pozitívan hat a síró emberre, amennyiben érzéketlenül reagál a környezet, inkább kiszolgáltatott helyzetbe kerül és szégyelli magát. Úgy tűnik, még a helyszín is lényeges, ugyanis a munkahelyen síró embert inkább negatívan ítéli meg a környezete, mint ha saját magánszférájában itatja az egereket.
