Ha már eleged van abból, hogy alig mersz megszólalni – 5+1 tipp, amivel legyőzheted a félénkséget

Gyakorlás a kulcsszó

A félénkség legyőzésének legnehezebb része az, hogy muszáj elmenned olyan eseményekre, ahol kényelmetlenül érzed magad. Ez elengedhetetlen része a folyamatnak.

Mint minden képesség esetében, úgy itt is az a helyzet, hogy minél többet gyakorolsz, annál jobban fog menni.

Eleinte nehéz lesz, de öt alkalom után egyszerűbbnek tűnik, tíz után pedig már ennél is jobban tudod kezelni a szituációt.

Olvass még a témában

Nem fogod meglocsolni húsvétkor a lányomat, és ha ezen megsértődsz, az a te bajod

3 csillagjegy, akik első pillantásra elvarázsolnak és 3, akiket előbb meg kell ismerni

„Ha továbbra is el kellett volna viselnem, biztos, hogy előbb-utóbb megöltem volna.” – Jogos lépés örökre megszakítani a kapcsolatot a szülőkkel?

Mit kezdjek a jegygyűrűmmel, ha véget ért a házasság?

Próbálj meg beszélgetni másokkal, ahelyett, hogy a telefonodba merülnél el. Nem baj, ha kellemetlenül érzed magad; ennek köszönhetően lesz sokkal egyszerűbb a helyzeted legközelebb.

Minden hivatalos eseményre, munkahelyi összejövetelre tekints úgy, hogy ez egy lehetőség a szorongásod leküzdésére.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat