Csökkenti a kognitív képességeinket
Az, hogy az okostelefon tulajdonképpen függővé tesz, nem újdonság, és valószínűleg nem is sokakat lep meg. Az állandó információéhség, az, hogy életünk minden pillanatában elérhetőek vagyunk, illetve a félelem attól, hogy lemaradunk valamiről, az okostelefonokkal együtt beköltözött az életünkbe.
Egy 2016-os vizsgálat szerint egy átlagos felhasználó napjában 85-ször néz rá a telefonjára. Ennél azonban riasztóbb, hogy a Texasi Egyetem tanulmánya szerint a kognitív képességek és általában az agyi produktivitás is csökken, amikor az okostelefonunk látótávolságon belül van. Vagyis nem is feltétlenül kell használnunk, pusztán a tudat, hogy ott van, hogy ránézhetünk, hogy talán történik rajta valami, megosztja a figyelmünket, és nehezebben fókuszálunk bizonyos dolgokra – nagyon-nagyon leegyszerűsítve a dolgot, „butábbak” vagyunk, amikor nálunk van a telefonunk. Mindez persze nem jelenti azt, hogy ne tudnánk akár bonyolultabb feladatokat is elvégezni, de a tanulmány szerint mindez jobban menne, ha a telefonunk például egy másik szobában lenne.
