4/6 Fej- és hátfájások
A fejfájást nagyon sokszor váltja ki az elektronikai kütyüd.
Amikor a mobiltelefonodon böngészel vagy játszol, folyamatosan lefelé nézel, és ha ezt egy nap többször is csinálod, a nyakad nem csak beállhat, de ettől a póztól a fejed is erősen megfájdulhat.
Ráadásul az, hogy milyen pózban ülsz a monitor előtt, szintén sokat számít az egészségedben. Ha éveken át rossz tartást veszel fel, sajnos a gerinc és izomfájdalom nagyon gyakori lehet.
Olvass még a témában
A görnyedt testtartás megelőzése nagyon fontos, első lépésben egy megfelelő kényelmességű székkel!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
