Görög joghurthoz keverve
A görög joghurt az egyik legegészségesebb finomság, amit ehetsz, és jó hír, hogy nem muszáj csak önmagában fogyasztanod.
Nyugodtan tegyél bele gyümölcsöt (például egy kevés epret), hogy plusz aromát adj neki, ezt az egészet pedig dobd fel néhány levélnyi frissen vágott mentával!
Egészen új ízvilágot teremt, és még egészséges is!
Olvass még a témában
Te mennyit ismersz fel belőlük? 10 módszer, amivel az emberek másokra hárítják a felelősséget
Gondolkodj, higgy, álmodj, merj: inspirációk Walt Disneytől, amik szebbé tehetik a napodat
„2 nap nyári munkáért kapott a szüleitől egy vadiúj BMW-t” – Igaz történetek szülői ajándékokról
A Marilyn Monroe hatás: ez a viselkedési forma magabiztosabbá tesz
Készíts saját teát
Mindössze 5-10 nagyobb levél mentára lesz szükséged ehhez a recepthez, attól függően, hogy mennyire erős ízre vágysz.
Tedd őket egy bögrébe, majd a fakanállal alaposan nyomkodd meg őket. Ezt követően tölts a bögrébe meleg vizet, és hagyd állni 5-10 percig. Vigyázz, hogy ne legyen túl forró!
Ezt követően már fogyaszthatod is a teát, az pedig teljesen rád van bízva, hogy a mentaleveleket benne hagyod, vagy kiszeded előtte.
Mindkét módszer tökéletes!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
