Akaraterőnket tápláló energia forrásunk bizonyos szintig enged bennünket hatékony döntéshozásra és választásra. Hihetetlen, de a döntéshozás is fárasztó, egy idő után kimerül az akaraterőnk és már nem leszünk képesek újabb választásokat eszközölni. Ekkor jelentkezik a döntési fáradtság.
Ne úgy képzeljük el, mint amikor fárasztó edzés után jártányi erőnk nem marad; a fáradtság ez esetben úgy mutatkozik meg, hogy a döntések fokozatosan lesznek egyre nehezebbek, minden egyes döntés elfárasztja az agyat és a következő választás már nehezebben megy.
Mi történik, ha fáradtan hozunk döntéseket?
Hajlamosak vagyunk ilyenkor végig sem gondolva a következményeket, hirtelen döntést hozni vagy épp ellenkezőleg, elkerülni a döntéshozást. Hosszú távon egyik sem a legjobb megoldás, sokkal jobb, ha előre gondolkodunk és próbálunk spórolni mentális energiánkkal. Olvass még a témában
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
4 red flag nőkben, amit nőként azonnal meglátok
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
