És a legfontosabb: pihenj!
Senki nem akar mártírt játszani, és valószínűleg neked is égnek áll a hajad attól, amikor valaki azzal jön, hogy a nők a ciklusuk miatt kiszámíthatatlanok és érzelmileg labilisak.
Tudjuk, hogy csak azért, mert egy természetes folyamat játszódik le benned, még nem fogsz egész nap ágyban maradni, de héj – éppen vérzik egy belső szerved!
Úgyhogy figyelj egy picit a szokásosnál is jobban magadra, pihenj, hogy a vér gyorsan újratermelődjön, és egyél egészségesen. Olvass még a témában
Közben pedig maradj olyan fantasztikus, amilyen mindig is vagy!
Következő cikkünk5 étel, ami természetes módon segít lefogyni„Leadtam 28 kilót, és meggyógyítottam magamat egy krónikus nyavalyából. mindezt gyógyszer, koplalás vagy műtét nélkül. Ezen az úton járva jöttem rá, hogy bizonyos ételek segítenek a célom elérésében” – írja Katrina Love Senn alternatív gyógyász és jógaoktató. Kedvenceit az alábbiakban olvashatod. Ha legközelebb levesre vágysz…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
