Rabolj rá a csokira!
A vérveszteség és a hormoningadozás következtében nem meglepő, hogy a szervezeted cukrot kíván, de most azonnal.
A zsírokkal és más nem kívánatos dolgokkal teli édességek helyett azonban jobban jársz, ha néhány kocka étcsokoládét választasz.
Ez egyrészt az ilyenkor kissé felbolyduló anyagcserét is segít rendbe tenni, másrészt csökkenti a cukor iránti vágyadat, harmadrészt pedig gazdag magnéziumban, amire a testednek most nagyon nagy szüksége van.
Olvass még a témában
Nemcsak a görcsök enyhülnek, a hangulatod is kiegyensúlyozottabb lesz, és kevésbé érzed fáradtnak magadat.
