Igyál, igyál, igyál!
Hűvös, akár jeges víz – ez az, amire most szükséged van, mégpedig hatalmas mennyiségben!
A bőséges folyadékbevitel hígítja a vért, könnyebbé teszi annak az áramlását, így a méh görcsei is enyhülnek.
Persze, tudjuk, hogy a vízivásban semmi buli nincs, és hát amúgy is van most bajod elég, de bármennyire is nem fair, nem jópofa vagy nem szórakoztató, ez az, amire most szükséged van, úgyhogy hallgass ránk, és meglátod, gyorsan jobban érzed majd magad. Olvass még a témában
Rabolj rá a csokira!
A vérveszteség és a hormoningadozás következtében nem meglepő, hogy a szervezeted cukrot kíván, de most azonnal.
A zsírokkal és más nem kívánatos dolgokkal teli édességek helyett azonban jobban jársz, ha néhány kocka étcsokoládét választasz.
Ez egyrészt az ilyenkor kissé felbolyduló anyagcserét is segít rendbe tenni, másrészt csökkenti a cukor iránti vágyadat, harmadrészt pedig gazdag magnéziumban, amire a testednek most nagyon nagy szüksége van.
Nemcsak a görcsök enyhülnek, a hangulatod is kiegyensúlyozottabb lesz, és kevésbé érzed fáradtnak magadat.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
