„Amikor a nagyobbik fiam még kicsi volt, egy reggel úgy találtam rá, hogy izgatottan maszatol egy jegyzettömbbe zsírkrétával. Megkérdeztem tőle, mit szeretne enni, mire azt felelte: »Mami, nekem erre nincs időm! Dolgoznom kell, különben a szerkesztőm mérges lesz…«” – emlékszik vissza Lisa Belkin, a The Huffington Post szerzője. Az ő tippjeit tolmácsoljuk most neked.
Rendben van, ha a munkádnak élsz
„A mondás úgy tartja, hogy még senki sem sóhajtott fel a halálos ágyán: bárcsak több időt töltöttem volna az irodában!
A való életben viszont egészen biztos, hogy rengetegen éreznek jogos büszkeséget, amikor a munkában elért sikerekre visszatekintenek.
Hát nem az a cél, hogy megtaláld a hivatást, amiért szenvedélyesen odalehetsz, amiben tehetséges vagy, és amit legszívesebben reggeltől estig űznél?
Rajta! Engedd, hogy a munkád meghatározza az identitásodat” – javasolja Lisa, aki szerint a legfontosabb annak a tudatosítása, hogy ezért egyáltalán nem törvényszerű feláldoznod a magánéleted.
Sőt: segít benne, hogy minden téren kiegyensúlyozottabb lehess.
Ne félj a változástól!
„Egy életpálya sohasem lineáris.
Voltak idők, amikor az emberek szerettek hinni ebben, így akár 40 évet is eltöltöttek ugyanazon a munkahelyen, ahonnan kitüntetéssel mentek nyugdíjba.
A munkaerőpiac azonban jelentős átalakuláson ment keresztül: ma már inkább hónapokra tehető egy biztosnak mondott állásban eltöltött idő, mintsem évtizedekre.
Édesanyám, aki tanár, életpálya-tanácsadó, ügyvéd, üzletasszony és utazási ügynök is volt már a több mint 70 esztendeje során, őszintén hisz benne, hogy legalább hétévenként foglalkozást kell váltanod, hogy ne unj rá mindenre” – meséli Lisa.
Válassz olyan társat, aki mással foglalkozik
„Vagy legalább vess egy elfogulatlan pillantást a saját egódra! A házasságom előtti két kapcsolatomban újságíró volt a párom.
Egyikük egyszerűen jobb volt nálam, a másodiknál pedig én bizonyultam sikeresebbnek. A versengés mindkét viszonyt felőrölte. Úgyhogy végül egy gyermekorvoshoz mentem feleségül.
Ő a legjobb doki a háznál, én pedig a legjobb tollforgató” – nevet Lisa, aki pontosan tudja, hogy nem foglalkozás alapján választ az ember társat, ám mégsem ez az utolsó szempont némi tapasztalat birtokában.
Ja, és hozzáteszi, hogy bátran beszéljetek otthon a munkáról egymással!
Bűntudat nélküli pihenés
„A legjobb inspiráció akkor jön a munkához, amikor éppen nem dolgozol. Daniel Day-Lewis, az ismert színész például úgy fogalmazott, hogy hamar kiégett volna, ha mást sem csinál, csak egyik filmet forgatja a másik után.
Így hát kivett egy év szabadságot, mielőtt belebújt volna Abraham Lincoln bőrébe a vásznon.
Ha te nem teheted meg, hogy egy egész esztendeig pihenj, gondolkodj kisebb léptékű szünetekben!
Egy séta, egy könyv vagy a családoddal töltött idő is segít a feltöltődésben. Én például veszek egy fürdőt, amikor elakadok írás közben” – magyarázza Lisa.
A munka néha csak munka, és kész
„Ahogy a nagymamám mondta: nem véletlenül hívják munkának. Nincs olyan pozíció, melyben ne kellene nemszeretem-feladatokat végrehajtani.
Nyavalygással csak a saját dolgodat nehezíted, úgyhogy vegyél egy mély lélegzetet, aztán mindent bele!” – javasolja Lisa.
Fontos, hogy ilyen esetekben a helyükön kezeld a gondolataidat, és egy kevés papírmunka okán még véletlenül se érezd úgy, hogy utálod az egész állásodat.
Koncentrálj inkább arra, milyen jó lesz végre magad mögött tudni a hátad közepére kívánt teendőket, és halogatás helyett a legjobb tudásod szerint és a lehető leggyorsabban tudd le őket!
Te egyetértesz Lisával? Várjuk a véleményed kommentben!
