Napfény, UV-sugarak, és persze a klóros vagy a sós víz. Ha szeretnéd, hogy még nyár végén is hosszú hajad legyen – vagy a rövidet ne kelljen még rövidebbre vágni – akkor jó, ha betartasz néhány óvintézkedést, hogy a forró évszak ne tegye teljesen tönkre a hajszálaidat.
UV-védelem
Természetes, hogy a napfényre nem mész ki fényvédő krém használata nélkül, de arra is vigyázol, hogy a hajadat megóvd a káros sugaraktól?
Az UV-sugarak a hajszálakat is károsíthatják, amik gyorsan kiszáradnak, eltöredeznek.
Vegyél valamilyen hő- és fényvédő készítményt, a legjobb a permet, mert ezt akár nap közben, többször is tudod használni, és fújd be vele alaposan a hajadat, különös tekintettel a sérülékeny hajvégekre.
Hagyd szellőzni!
A melegben jó ötlet kalapot húzni, hiszen ez segít megelőzni a hőgutát, és a nap káros sugarait is távol tartja.
Azonban mindenképpen olyan anyagot válassz, ami jól szellőzik – a műanyagból készült szalmakalap-utánzatok többet ártanak, mint használnak!
Nem csak azért, mert ezekben ugyanolyan meleged lesz, hanem azért is, mert ha nem szellőzik a fejed, az nem tesz jót a hajhagymáidnak sem.
Arról nem beszélve, hogy a fejbőröd is könnyen korpásodni kezd, ami szintén nem tesz jót a hajad állapotának.
Mosd ki a klórt!
A strand klóros vize, vagy a tenger sótartalma szintén károsíthatja a hajadat.
Ez ellen csak úgy védekezhetsz, ha fürdés után azonnal alaposan kimosod a hajadat, és bekened valamilyen tápláló, ápoló balzsammal, ami nem csak hidratál, de a sérült hajvégeket is lezárja.
Minden strandon van zuhanyzó, úgyhogy ne várj a hajmosással, amíg hazaérsz. Minél tovább van a hajadban a klór vagy a só, annál nagyobb károkat okoz.
Csak lazán!
Ha hosszú a hajad, szinte biztos, hogy nyáron összefogod, hiszen a melegben nagyon nehéz elviselni a nyakadat és válladat beterítő hajréteget. Arra ügyelj, hogy rugalmas, szilikonos hajgumit használj, ami nem töri el a hajszálakat, és ne fogd túl szorosra a copfodat vagy a kontyot.
A folyamatosan feszülő hajszálak előbb-utóbb kihullnak, ráadásul ez sokat ront a fejbőr vérellátásán is, ami szintén a hajhagymák elgyengüléséhez, és hajhulláshoz vezet.
Akár naponta többször is engedd le a hajadat, és futtasd át az ujjaidat a tincsek között, masszírozd át a fejbőrödet, hogy javítsd a vérkeringést. Ez nem csak a hajadnak tesz jót, de a közérzetednek is: meglátod, azonnal felfrissülnek a gondolataid!
Tápláló pakolás
Nyáron különösen fontos, hogy megfelelő védelmet fordíts a hajadra, ezért érdemes hetente egyszer valamilyen hidratáló, regeneráló pakolást felvinni.
Ez lehet bolti készítmény, de magadnak is elkészítheted. A méz és a mandulatej, valamint az olívaolaj jó választás, mert mindegyik belülről hidratálja a hajszálakat.
Csak vidd fel a keveréket a frissen mosott hajra, majd csavarj rá egy törülközőt, és 15 perc elteltével öblítsd ki alaposan. Ne használj hajszárítót, mert ezzel csak fölöslegesen károsítod a hajadat – a nagy melegben úgyis maguktól is hamar megszáradnak a tincseid.
