A fiatalság megőrzése manapság nagyon fontos kérdés a nők életében, s bár az egészséges önbizalom és önértékelés sokkal lényegesebb, nem árt, ha mindent megteszünk szépségünk érdekében. Lássuk, milyen hétköznapi módszerekkel őrizheted meg a fiatalos bőrödet!
Kozmetikai hámlasztás
Bár kétségkívül hatékony, mégis meglehetősen drasztikus megoldás az orvosi vagy kémiai hámlasztás, szemben a kozmetikaival.
A peeling lényege, hogy savas anyagot dolgoznak a bőrbe, mely felfrissíti azt, új sejtek termelődésére serkenti, tehát a kezelés ápolja, hidratálja, fiatalosabbá teszi a bőrt. A mesterséges hámlasztással már komolyabb bőrproblémák is kezelhetők, így az elszíneződések, bőrhibák egyaránt.
Kozmetikai hámlasztásból érdemes évente egyszer egy kúrát végigcsinálni, így hosszútávon bársonyosan puha és fiatalos maradhat a bőröd.
Bőrradírozás
Hasonlóan a kozmetikai hámlasztáshoz, a bőrradírozásnak is az a célja, hogy serkentse a sejtek termelődését, továbbá selymes és puha bőrt biztosítson.
Ezt a procedúrát nem csak az arcon, hanem a test teljesen felületén érdemes heti egy alkalommal, lehetőleg otthon előállított, természetes anyagokból készült bőrradírral lebonyolítani.
Ezzel a rövid rituáléval hozzájárulsz, hogy egészséges és szép bőröd legyen hosszú éveken keresztül.
Szaunázás
A bőrradírozást tökéletesen kiegészíti a szaunázás, mely történhet infra vagy akár finn szaunában is.
A magas hőmérséklet izzadásra serkenti a szervezetet, s amellett, hogy számtalan egészségre gyakorolt, jótékony hatással bír, a bőrt is csodássá varázsolja.
A méreganyagok kiürülésével elkerülhető a narancsbőr megjelenése, vagy tovább fokozódása, s a bőr idő előtti öregedése. Ráadásul, ha luffa szivaccsal vagy egy durva törölközővel dörzsölöd magadat, még tovább fokozhatod a hatást.
Rendszeres krémezés
Nem kell túlzásba esni e téren, de mindenképpen érdemes rendszeresen, a korodnak megfelelő termékkel krémezni a bőrödet. Manapság már nagyon hatásos szereket lehet kapni, gyakran egyáltalán nem eget rengető áron.
Ha ezeket a krémeket beveted a gondos arctisztítás, ápolás után, akkor sokkal mélyebben tudnak felszívódni a hatóanyagok, így látványosabban ki tudják fejteni hatásukat.
Hosszútávon nagyon sokat jelent majd, hogy mennyi időt és pénzt áldoztál bőröd hidratálására.
Mértékletes barnulás
Az egészségesen barna bőr szép, a túl sokat és mesterségesen barnított viszont annál kevésbé. Sajnos sokan áldozatául estek ennek az őrületnek, és igen nagymértékben károsították bőrüket a túlzásba vitt napozással, szoláriumozással.
Ezt a folyamatot visszafordítani már nem lehet, de aki még előtte áll, az feltétlenül ügyeljen a mértékletes barnulásra.
Nem csak azért, mert így megelőzhetőek a nagyon komoly bőrproblémák, és a felgyorsult öregedés, hanem mert olyan esztétikai problémák is kiküszöbölhetőek, mint a túl sok pigmentfolt és anyajegy.
Folyadékpótlás
Az összes praktika mit sem ér, ha nem ügyelsz a folyadékpótlásra, és természetesen a változatos étrendre.
Bőröd érdekében célszerű alkalmanként folyadékkúrát tartanod, ami nem feltétlenül jelent lé böjtöt, de azt igen, hogy néhány héten keresztül nagy mennyiségű folyadékkal átmosod a szervezetedet.
Érdemes gyógyteát innod, hiszen ez segíti a fontos méregtelenítő folyamatokat és feltölti a szervezeted vitamin és ásványi anyag készletét. A kúra végeztével oda kell figyelned, hogy sokat igyál, e nélkül a méreganyagok lerakódhatnak, a bőr pedig elveszítheti rugalmasságát.
