A mentális állapotod
Szakértők szerint azt is megállapíthatod az álmaidból, hogy mennyire vagy hajlamos a depresszióra, és ért-e mostanában olyan trauma, ami akár tudat alatt nagyon mély hatással van rád.
Ugyanis ők úgy vélik, ha valaki elalvás után nagyon hamar álmodni kezd, (maximum egy órán belül), akkor az a személy érzelmileg gondokkal küzdhet, és könnyebben esik bele a depresszióba is.
Az álmokkal ugyanis az agyad feldolgozni igyekszik a problémákat. Ha viszont egy órán túl kezdődnek csak el az álmaid (átlagosan 90 percnél történik ez meg), akkor valószínűleg mentálisan rendben vagy.
Ugyanis ők úgy vélik, ha valaki elalvás után nagyon hamar álmodni kezd, (maximum egy órán belül), akkor az a személy érzelmileg gondokkal küzdhet, és könnyebben esik bele a depresszióba is.
Az álmokkal ugyanis az agyad feldolgozni igyekszik a problémákat. Ha viszont egy órán túl kezdődnek csak el az álmaid (átlagosan 90 percnél történik ez meg), akkor valószínűleg mentálisan rendben vagy.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!