Címlap / Életmód / Egészség / Döbbenet! Így hat a tudatalattidra, ha...

Döbbenet! Így hat a tudatalattidra, ha történeteket mesélsz

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Módszerek

Néhányat említünk a visszatekintéses terápia módszerei közül.

A múltban történtek megélésén utólag még lehet javítani, például egy öröméletrajzon keresztül, amikor az illető barátságosabb, szeretetteljesebb módon tekint vissza az életére.

A kellemetlen témákat a jelen perspektívájából értékeli, és nem abból a helyzetből, amikor valaki vétkezett ellene.

Olvass még a témában

Olyan sikert is megemlíthet, amely nagyjából ugyanabban az időben volt, mint a feldolgozásra váró probléma.

A személyes tapasztalatokat összefüggésbe lehet hozni kortárs kulturális alkotásokkal, és ezáltal új, pozitív impulzusok keletkezhetnek.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.