Mesélés
Természetes visszatekintést végzünk, amikor például egy barátunknak elmesélünk valamit az életünkből.
Amikor felidézünk egy múltbeli eseményt a ma perspektívájából, jobban megértünk valamit, esetleg csodálkozunk, mérgelődünk vagy örülünk. Az életünk tele van olyan helyzetekkel, amikor emlékeket hívunk elő.
Amikor hallunk egy történetet, olvasunk valamit, vagy megnézünk egy filmet, mindig eszünkbe jut valami a saját életünkből. Ha pedig olyasvalakivel vagyunk együtt, aki kész meghallgatni minket, akkor mesélünk. Olvass még a témában
A történeteink alkotják az egyéniségünket. Megmutatják a nehézségeket is, amit elmulasztottunk vagy nem tudtunk megtenni.
Ezekkel vagy tovább kínozzuk magunkat, vagy megbékélünk velük.






