Reális elvárások és szabályok kialakítása a digitális világban
A gyerekek bevonása a szabályok kialakításába növeli az esélyét annak, hogy be is fogják tartani azokat. Nagyon lényeges, hogy ezeknek az elvárásoknak reálisnak és megvalósíthatónak kell lenniük, figyelembe véve a gyermekek életkorát és egyéni szükségleteit.
A szabályok kialakításakor beszéld meg a gyermekeiddel előre, hogy mennyi időt tölthetnek a képernyő előtt! Előbb természetesen bármikor abbahagyhatják a telefonozás, tabletezést, de később nem. Így nagyobb eséllyel érzik majd magukénak a döntést, de tudják, hogy a végső szabályt te hozod meg, hiszen nem fogsz engedni a kitűzött és előre megbeszélt időtartamból.
Érdemes alkalmanként, pl. hetente önellenőrzést tartani és átbeszélni a gyerekekkel közösen, hogyan működtek a szabályok, és szükség esetén célszerű módosítani is rajtuk. Ez szintén segíthet elkerülni a konfliktusokat, rugalmasabbá teszi az egész rendszert és alkalmazkodik a gyerekek és a család változó igényeihez. Olvass még a témában
Nagyon sokat segít az is, ha a képernyőhasználat végét megelőzi egy figyelmeztetés. Pl. 10 és 5 perccel az idő lejárta előtt szólsz: így a gyerekeknek van idejük elmenteni a játékot, megállítani egy kevésbé izgalmas résznél a videót és nem feszültséggel, veszekedéssel kell félretenni a tabletet.
