6–10 év: Képernyőidő kisiskolás korban
Az iskoláskorú gyermekek egyre többet találkoznak a digitális világgal, de továbbra is nagyon fontos a mértékletesség. Szakértők szerint ebben a korosztályban napi 1–2 óra szabadidős képernyőidő tekinthető még elfogadhatónak. Ennél több rendszeres képernyőzés (a tanuláson kívül) már kockázatos lehet, mert kiszoríthatja a fizikai aktivitást, a baráti játékot vagy akár az elegendő alvást.
Állítsunk fel világos szabályokat: például legyenek a családban kütyümentes időszakok (mint a közös vacsora ideje) és képernyőmentes zónák (kisgyermek hálószobája). Ügyeljünk a tartalomra is – ebben a korban a gyerekek még igénylik a felügyeletet, beszéljük meg, mit játszanak vagy néznek.
A képernyő ne legyen jutalmazás vagy altatás eszköze, inkább egy ritkábban beiktatott, tudatosan adagolt szórakozás. Ha a gyermek megszokja, hogy a képernyő csak a nap egy kis részében elérhető, könnyebben talál majd más elfoglaltságot is, és kialakul az egészséges egyensúly a digitális és valódi tevékenységek között. Olvass még a témában
Az Igazság kártyája: ezt üzeni az októberi Tarot a Mérleg energiák mellé
Ezt hozza 2026. október 3. a numerológia szerint: kaland és szabadság
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
