Dopamin-helyettesítés
A digitális világ rengeteg dopamint biztosít, ezért fontos, hogy helyettesítő élményekkel töltsük meg a napokat. A természetben töltött idő, a mozgás vagy éppen a közös játékok mind segíthetnek abban, hogy a gyerekek ne kívánják a képernyő előtti ücsörgést.
Szerződés írása
Akár írhatunk egy családi szerződést is, amelyet mindenki aláír. Ez lehet egy humoros, játékos dokumentum, amely még inkább motiválja a családtagokat, hogy tartsák magukat a megbeszélt szabályokhoz. A szerződés jelenléte tisztázza az elvárásokat, és közösségi felelősséget is ad. A megszegése vonjon maga után valami szankciót, pl.: közös persely.
Következő cikkünkNullától tízig: ennyire vagy kompatibilis az OroszlánokkalAz Oroszlán nem éri be kevesebbel, mint a teljes odaadással, de cserébe olyan nagylelkűséget és melegséget áraszt, amely bárkit képes elvarázsolni. Vajon ki az, aki bírja ezt a tűzenergiát, és ki az, akit inkább megperzsel a királyi méltóság? Két tűzjegy, akik imádják a drámát, a szenvedélyt és a nagyszabású megnyilvánulásokat.…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
