Fagyasztott joghurt bogyós gyümölcsökkel
A fagyasztott joghurt az egyik legjobb diétás megoldás, ha valami krémesre vágyunk. Ha bogyós gyümölcsökkel és kevés mézzel összeturmixolod a natúr joghurtot, majd mélyhűtőbe teszed, kész is a hűsítő édességed. A bogyós gyümölcsök antioxidánsokban gazdagok, így nemcsak az ízkavalkádot fokozzák, hanem egészségünket is támogatják. Bátran használhatsz hozzá epret, áfonyát vagy fekete ribizlit.
