A klasszikus szalámis, párizsis szendvics egy idő után borzasztóan unalmassá válik, arról nem is beszélve, hogy sokszor az összetevőket tekintve nem is túl egészséges gyakran fogyasztani őket. Pláne, ha diétázol! De szerencsére lehet variálni a megszokott ízeket egészségesebb hozzávalókkal: ezeket nem csak imádni fogod, de még jót is tesznek neked.
2/5 Humusz szendvics
Sokszor még a humusz is isteni szendvicsalapanyag, hiszen tele van fehérjével és rostokkal, ráadásul egy kicsit izgalmasabbá is teszi a megszokott ízeket, hiszen ezúttal nem húsokat eszel. És a legjobb, hogy nagyon is laktató!
Elkészítés: A szendvicsed két szelet kenyérből fog állni: az alsóra tegyél humuszt, a felsőre pedig a tapenádot. Előbbire teheted a répát és az uborkát, majd rakd össze a két felet, és már kész is a zöldséges finomság. Alig pár percet vesz igénybe.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!