Ha az influenzaszezon elleni védekezésről van szó, a leghatékonyabb módszer még mindig a védőoltás – de mivel a vírus összes típusa ellen ez sem jelent védettséget, nem árt, ha azért az immunrendszeredet is megtámogatod egy kicsit.
1/4 A bodza
A bodza mögött tudományos bizonyítékok állnak: a népi orvoslás eddig is javasolta a bodzát, mint gyógynövényt, de most már új kutatások is igazolták, hogy valóban segíthet természetes módon enyhíteni és lerövidíteni az influenzával járó kellemetlen tüneteket.
A tudósok szerint a flavonoidban gazdag bogyó blokkolhatja az influenzavírusokban található bizonyos glikoproteinek funkcióját – ha ez megtörténik, a vírus nem kötődik a sejtekhez –, és összességében fellendíti az immunrendszert.
Érdemes tehát betérni egy közeli patikába vagy bioboltba, és bodza tartalmú készítményeket keresni – kivéve, ha autoimmun betegségben szenvedsz, ebben az esetben beszélj az orvosoddal, mivel a kivonat súlyosbíthatja az influenza tüneteit. Kövesd a készítmény csomagolásán található adagolásra vonatkozó ajánlásokat, és ne késlekedj! Minél gyorsabban kezded szedni a bodzatartalmú készítményt, annál gyorsabban érezheted újra jól magadat!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!