A gránátalma hatása a vér koleszterin-összetételére
Kutatások megállapították, hogy a gránátalma polifenol komponensei kedvezően hatnak az LDL és HDL koleszterinek arányára, és segítik fenntartani az egészséges koleszterinszintet. A koleszterin szervezetünk egyik létfontosságú komponense: a sejtfalak építésében, a szteroid hormonok és a D-vitamin szintézisében, valamint az epesavak képzésében játszik szerepet. Az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) juttatja el a koleszterint a szervezet megfelelő pontjaira funkcióinak betöltéséhez, a fölösleget azonban a magas sűrűségű lipoprotein (HDL) szállítja el a vérből a májba. Ha azonban az LDL és HDL aránya nem megfelelő, a koleszterin lerakódik plakként az érfalban, hajlamosít szív- és agyi infarktusra, és károsíthatja a vesét. A korábban felsorolt életmódbeli szabályok betartása mellett tehát antioxidánsokat tartalmazó növényi kivonatok alkalmazásával is hozzájárulhatunk szív- és érrendszerünk egészségének megóvásához.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
