9 csoda gyógynövény megfázásra és influenzára

Nemcsak finom fűszernövény, de a megfázásos megbetegedésekre is valóságos csodaszer. Köhögéscsillapító, étvágyjavító, idegnyugtató hatású (ezért stresszes időszakokban ajánlott fogyasztani).
1 teáskanál szárított bazsalikomot forrázzunk le 1 csésze forró vízzel és hagyjuk 10-15 percet hatni mielőtt leszűrnénk.

Görcsoldó, nyugtató és összehúzó hatása miatt főként emésztési zavaroknál, felfúvódásnál és menstruációs zavaroknál tesz jó szolgálatot.
Az influenzakor fellépő fájdalmakat (fejfájás, torokfájás, izomfájdalom) enyhíti, ezért jó kombinációt alkot egyéb teafüvekkel.