Miért hasznos a Csikung?
Minden élő organizmus rendelkezik bioenergetikai mezővel, amit érzékelhetünk és egyenetlenségeit kijavíthatjuk. A Csikung mesterei úgy tartják, hogy a csi egész testünkön keresztül zavartalanul kell áramoljon, mint egy folyó, ezt pedig az energiapályák megnyitásával és a gyakorlatok általi energiagyűjtéssel érhetjük el: ha túl gyorsan folyik, lelassítjuk, ha valahol kevés van, átirányítjuk. A gyakorlatok erősítik testünket és enyhítik, sőt, pozitív energiává alakítják a stresszt és szorongást, így relaxációként is remekül működik.