Egy nap temérdek energiát fognak fel a csakráid. Gondolj csak bele, hogy akikkel találkozol, körbevesznek téged, mind-mind energiát árasztanak magukból. Éppen ezért nem meglepő, ha egy idő után a csakráid diszharmonikusan kezdenek működni, ami kellemetlen fizikai vagy lelki tüneteket eredményezhetnek. Ugyanakkor a saját gondolataink és érzéseink is hatással lehetnek rájuk.
A 7 fő csakra a gerinc mentén helyezkedik el a testünkön. A gerincvelő alsó részén kezdődnek, és végig a gerincen át megtalálhatóak, egészen a fejtetőig. Érdemes őket rendszeresen tisztítani és energiával feltölteni, így elkerülhetőek a testi vagy lelki szintű megbetegedések.
4/6 Csakramasszázs
A masszázs nagyon hatékony módszer lehet a különféle csakrák gyógyítására. Az egyes csakrák eltérő elhelyezkedése miatt azonban a csakramasszázs típusa és helye eltérő.
• A gyökércsakra masszázst a lábaidon végezd és egészen a fenékizomatodig végigmasszírozhatod magadat.
• A szakrális csakrát a medencetájék és csípő lágy megmasszírozásával serkentheted.
• A napfonatcsakrát a has felső és alsó részének óvatos dörzsölésével aktivizálhatod. Használhatsz hozzá masszázsolajat és arra figyelj, hogy az óramutató járásával megegyező irányban végezd a masszázst.
• A szívcsakra masszázst értelemszerűen a szívtájékon érdemes végezni, de semmiképpen se erős mozdulatokkal! Inkább egy finom simogatással serkentsd az ott lévő energiákat. Viszont a karjaidat már bátrabban átmasszírozhatod.
• A torokcsakra masszírozása sem lesz nagy ördöngösség: a nyakat és a vállizomzatodat olyan mértékben masszírozhatod, amennyire csak jól esik!
• A harmadik szem csakrájának masszírozása is roppant kellemes lehet! A két szemed közötti pontot kell célba venned, és ezt kiterjesztheted a homlokodra, de akár az arcodra is.
• A koronacsakra gyógyulásának és aktiválásának elősegítése érdekében masszírozd meg az egész fejedet! Mámorító élmény lesz neked és a csakráidnak is!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!